女性的月经周期一般是规律的，只要三次月经以上产生规律，就属于正常的月经周期。正常的情况下，一般女性的月经周期是28天或者30天左右。

按28天的月经周期，从末次月经第1天算起，加上28天，再减去14天，这个时间就属于排卵期。在这个日子减去、加上5天，这10天都属于危险期。

如果想要宝宝要在这10天之内保证隔天一次性生活。排除这10天之内，其它时间都属于安全期。女性的安全期说的是来月经的时间，也就是从月经来的第1天算起到月经干净的这一天。