对于外阴瘙痒的女性，由于其引起瘙痒的具体原因不同，所以一周可以几次性生活比较合适，这就要根据每个女性的病情来判断。

比如女性是由于阴道炎，或者是宫颈炎症，而导致的外阴瘙痒，那通常这期间都不能够同房性生活，而是应该暂时禁止性生活。这是因为在性生活的过程中，可能会导致阴道炎，或者宫颈炎加重，从而导致外阴瘙痒反复出现。

但如果女性是由于外阴营养不良，而出现的外阴瘙痒，那通常是可以正常的性生活，一般建议一周2~3次性生活最为合适。