女人绝经后容易衰老得比较快。因为女性绝经后卵巢功能逐渐衰退，引起卵巢内分泌功能不足，会出现雌激素和孕激素分泌量大量下降，所以会导致女性出现明显衰老现象。

绝经后女性由于雌激素分泌量大量下降，所以会出现皮肤松弛、皮肤没有光泽以及皮肤粗糙等现象，而且会出现骨质疏松等症状，所以会很快出现衰老症状。

为了延缓衰老，绝经后需要注意养成有规律作息习惯，保证充足睡眠。同时需要适量参加室外体育锻炼和文体活动，有助于保持心情舒畅、增强骨密度、延缓衰老等。