纤维乳可以减肥吗?

女,29岁 2019-06-07

病情描述:一直在减肥,但是没有多大效果,最近朋友介绍说完达山纤维乳可以减肥,我想咨询一下完达山纤维乳能减肥吗?

通常纤维乳对减肥不能起决定性作用,它主要通过增加饱腹感来减少正餐的摄入,因此它本身不具备减肥的效果,是通过餐前或代替正餐的方法来降低每日获取的热量。因此,减肥还是需要通过合理控制饮食配合运动锻炼的方法,多吃一些富含维生素和纤维素的蔬菜水果,保持肠道通畅,少吃油腻和高热量的食物,同时参加一些户外的运动如慢跑、游泳等,增加热量的消耗才可以真正达到减肥且不反弹的目的。建议尽量通过运动减肥以及控制饮食结合的方式瘦身,不要盲目食用所谓的减肥产品。

2019-06-07

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减肥可以喝膳食纤维可乐吗

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

减肥可以喝膳食纤维可乐的,因为膳食纤维可乐是一种难以在肠道消化吸收的饮品,它可以

纤维粉能减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

纤维粉可以辅助减肥。纤维粉含有丰富的纤维素,纤维素可以促进胃肠的蠕动,加快排泄

减肥可以喝纤维可乐吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

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植物纤维粉可以减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

植物纤维粉是有一定的减肥功效的。植物纤维是纤维素以及各种营养物质结合而生成的丝状

纤维饮料是不是可以减肥

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

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膳食纤维泡腾片可以减肥吗

石计朋 副主任医师  新乡医学院第一附属医院

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石计朋 副主任医师  新乡医学院第一附属医院

益生菌和膳食纤维是可以减肥的,益生菌能够改善胃肠道的菌群,预防出现宿便,可以经常

喝膳食纤维粉可以减肥吗?

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

喝膳食纤维粉对于减肥是有辅助作用的。膳食纤维粉主要是使用各种蔬菜和水果中的膳食纤

纤维茶可以减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

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高纤维面包可以减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

高纤维面包也可以减肥。当减肥的时候,最怕高热量的食物,所以会觉得面包热量高,不适

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