女,29岁 2019-07-19
病情描述:不知道是从什么时候开始得了足跟痛,没怎么重视,所以到了现在非治不好的地步,是因为什么原因导致的足跟痛,怎么治疗才能好起来?
足根痛是由骨、关节、囊和足跟筋膜引起的。就你目前脚跟酸痛的问题,可能跟你长期的负重劳累是有关系的,比如长时间站立,运动劳累过度,长时间鞋不合脚等,也可能是骨质增生、跟骨刺以及跟腱炎的原因引起的,这就需要进一步到医院检查了。建议平时加强保养,不要让脚后跟太累。如果长时间站立的话,可以把身体重心前移,减轻脚后跟的压力,学会用前脚掌底承重。建议平时不要太过劳累,可以热敷一下,可以促进血液循环,减少疼痛感。饮食要清淡,多吃水果蔬菜。
2019-07-19
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