身体出现浑身哆嗦、没劲的症状，可能与多种原因有关，如低血糖、贫血、感染、电解质紊乱或神经系统问题等。建议及时就医检查，明确病因后针对性治疗。若为急性低血糖，可立即补充糖分；若因感染发热，需抗感染并补液；慢性疾病如贫血或甲状腺功能异常需长期药物调理。
浑身哆嗦伴随乏力需结合具体病因处理。低血糖发作时进食糖果或含糖饮料可快速缓解。感染性疾病如流感或新冠可能引发寒战、肌肉无力，需休息并服用退烧药。电解质失衡常见于腹泻或大量出汗后，口服补液盐有助于恢复。长期乏力需排查贫血、糖尿病或甲状腺功能减退，通过血常规、血糖及激素检测确诊。神经系统问题如帕金森或癫痫需专科评估，必要时用药物控制症状。中医认为此类症状多属气血不足或阳虚，可辨证使用黄芪、人参等补益药材，但需避免自行滥用。
注意避免忽视持续或加重的症状，尤其是伴随胸痛、意识模糊时需紧急送医。日常保持规律饮食，避免空腹劳累，适量补充维生素B族和铁元素。慢性病患者需遵医嘱调整用药，不可擅自停药。体温过高或过低均需及时干预，物理降温或保暖措施要得当。运动后乏力属正常现象，但长时间无法恢复需排查心肌炎等疾病。检查前避免剧烈运动或饮酒，以免影响结果准确性。孕妇、儿童及老年人出现此类症状更应谨慎，尽早就诊排除严重疾病。
