剖腹产后催乳通常需要3-7天见效，具体时间因个体差异而异。产后乳腺需经历激活与泌乳素调节的过程，剖宫产因手术创伤可能延迟1-2天，但通过科学干预多数产妇能在一周内建立有效泌乳。
产后48小时内是催乳黄金期。剖腹产产妇因麻醉和伤口恢复，初期可能面临哺乳困难，建议术后6小时内开始肌肤接触刺激泌乳反射。通过新生儿吸吮或吸奶器每2-3小时刺激一次，促进催乳素分泌。若72小时后仍无胀感，需评估是否存在乳腺管堵塞或激素水平异常。饮食上可补充优质蛋白与汤水，但避免过早饮用油腻浓汤，以免引发乳腺炎。
注意伤口护理与哺乳姿势的协调，避免压迫腹部切口。部分产妇因疼痛或药物影响泌乳，需在医生指导下调整镇痛方案。监测体温与乳房状态，若出现持续硬结、发热或泌乳量骤减，需排除感染或乳汁淤积。哺乳期保持情绪稳定，焦虑会抑制催乳素释放。慎用民间偏方，如草药催乳需经专业中医辨证。母婴分离时需坚持吸乳维持泌乳机制，必要时在产科医生或哺乳顾问指导下使用安全催乳药物。
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