怀孕后自行流产的方法包括药物流产、手术流产、自然流产、中医调理和心理干预，具体分析如下：
1.药物流产：药物流产是通过服用特定药物来终止妊娠的方法。常用的药物包括米非司酮和米索前列醇，这些药物可以抑制孕激素的分泌，导致子宫内膜脱落，从而终止妊娠。药物流产适用于早期妊娠，通常在怀孕49天内进行。药物流产的优点是无需手术，但可能会引起腹痛、出血等副作用，需要在医生指导下进行。
2.手术流产：手术流产是通过手术手段终止妊娠的方法，常见的有负压吸引术和钳刮术。负压吸引术适用于怀孕10周内的妊娠，通过负压吸引将胚胎组织吸出。钳刮术适用于怀孕10-14周的妊娠，通过钳子将胚胎组织刮出。手术流产的优点是效果确切，但可能会引起感染、出血等并发症，需要在医院进行。
3.自然流产：自然流产是指妊娠在没有任何人为干预的情况下自行终止。自然流产的原因包括胚胎发育异常、母体健康问题等。自然流产的优点是无需人为干预，但可能会引起大出血、感染等风险，需要及时就医处理。
4.中医调理：中医调理是通过中药、针灸等手段来调理身体，帮助终止妊娠。中医认为，妊娠终止与气血失调有关，通过调理气血可以达到终止妊娠的目的。中医调理的优点是副作用较小，但效果因人而异，需要在专业中医师指导下进行。
5.心理干预：心理干预是通过心理咨询、心理疏导等手段来帮助孕妇调整心态，减轻心理压力，从而有助于终止妊娠。心理干预的优点是无需药物或手术，但效果因人而异，需要在专业心理咨询师指导下进行。
怀孕后自行流产的方法多种多样，每种方法都有其优缺点和适用范围。选择合适的方法需要在专业医生的指导下进行，以确保安全和效果。同时，孕妇在决定终止妊娠前应充分了解各种方法的利弊，做出明智的选择。
