咽炎治疗方法包括多饮水保持咽喉湿润、使用含片缓解局部症状、中药煎剂内服调理、避免刺激性食物减少黏膜刺激、雾化吸入减轻炎症反应。具体分析如下：
1.多饮水保持咽喉湿润：水分摄入不足可能导致咽喉黏膜干燥，加重炎症反应。适量温水或淡盐水可润滑咽喉，稀释分泌物，缓解干痒与灼热感。每日建议饮用1500-2000mL，分次少量饮用，避免一次性过量。
2.使用含片缓解局部症状：含片中的薄荷、冰片等成分能暂时麻痹神经末梢，减轻疼痛与异物感。部分含片含抗菌成分，可抑制局部细菌繁殖。需按说明书使用，避免长期依赖。
3.中药煎剂内服调理：金银花、胖大海等具有清热解毒、润喉利咽功效，可煎煮后代茶饮。辨证施治是关键，风热型宜用桑菊饮，阴虚型可选麦冬汤。需遵医嘱调整配伍与剂量。
4.避免刺激性食物减少黏膜刺激：辛辣、过烫或油炸食物可能损伤咽喉黏膜，延缓愈合。建议选择清淡软食，如粥类、蒸煮蔬菜，减少冷饮、酒精及烟草接触。
5.雾化吸入减轻炎症反应：通过雾化装置将药物直接送达病灶，布地奈德等激素类药物可快速消炎消肿。适用于急性发作或严重水肿，需在专业指导下操作。
治疗期间需规律作息，避免过度用嗓或长时间处于干燥环境。若症状持续超过两周或伴随发热、呼吸困难，应及时就医排除其他疾病。
