鼻窦炎可以吃苹果吗

鼻窦炎患者可以吃苹果。

用量建议：100g（约1个）/天。

苹果含有膳食纤维、维生素、糖分、碳水化合物等多种营养物质，可以帮助身体补充营养，增强体质。另外，苹果水分丰富，味道芳香，进食容易吸收、消化，促进胃肠蠕动，可改善食欲下降、消化不良等症状。

苹果可以在两餐之间或饭后吃，但睡前不建议吃苹果。但吃苹果需注意适量，否则容易引起消化不良，出现腹胀、腹痛等症状。通常对苹果过敏者、糖尿病患者、溃疡性结肠炎患者等，应慎吃苹果。

鼻窦炎还可以吃橙子、雪梨、草莓、西瓜等其他的水果，也要注意整体饮食营养均衡、清淡。平时可用热毛巾热敷鼻部，用温开水清洗鼻腔，注意室内环境卫生、通风，避免吸入花粉、刺激性气体。

2023-06-04 浏览 22

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