尿路感染复发应及时就医检查、按医嘱足疗程用药、保持充足水分摄入、注意个人卫生清洁、避免憋尿和久坐。具体分析如下：
1.及时就医检查：尿路感染复发需尽快就医进行尿液检测和药敏试验，明确感染类型及敏感药物，避免盲目用药导致耐药性增强或病情延误，医生会根据结果调整治疗方案。
2.按医嘱足疗程用药：复发时需严格遵循医生开具的抗生素剂量和疗程，即使症状缓解也不可自行停药，否则易导致细菌残留或反复感染，必要时需配合中药调理增强疗效。
3.保持充足水分摄入：每日饮水不少于2000mL可增加尿液生成，冲刷尿道减少细菌滞留，同时稀释尿液降低对膀胱黏膜的刺激，避免感染加重或扩散至肾脏。
4.注意个人卫生清洁：每日用温水清洗外阴并更换内裤，排便后从前向后擦拭，性行为前后及时排尿清洁，避免细菌经尿道口逆行感染，选择透气棉质内衣减少潮湿环境滋生细菌。
5.避免憋尿和久坐：长时间憋尿会使尿液浓缩刺激膀胱壁，久坐则导致盆腔充血、局部温度升高，均易诱发细菌繁殖，建议每小时起身活动并定时排尿，夜间睡前排空膀胱。
饮食需清淡少辛辣，避免酒精和咖啡因刺激尿道；免疫力低下者可通过适度运动或调节作息改善体质；绝经后女性可咨询医生使用局部雌激素制剂；合并糖尿病等慢性病需优先控制基础疾病。
