咽部溃疡疼痛需漱口缓解局部不适、使用药物促进愈合、调整饮食避免刺激、保持口腔卫生减少感染、适当休息增强恢复。具体分析如下：
1.漱口缓解局部不适：选择温盐水或中药漱口液每日多次含漱，能够清洁创面并减轻炎症反应。温盐水配制比例为每200mL温水加入1克食盐，中药漱口液需遵医嘱选用具有清热解毒功效的品种。含漱时需将液体充分接触溃疡面，每次持续30秒至1分钟，避免吞咽。
2.使用药物促进愈合：局部涂抹口腔溃疡膏或喷剂可直接作用于患处，形成保护层并加速修复。常见药物含薄荷脑等成分以镇痛，或含生长因子类物质促进黏膜再生。严重时可配合口服清热解毒中成药，但需排除过敏史及药物禁忌。
3.调整饮食避免刺激：避免辛辣、过热或酸性食物，减少对溃疡面的物理化学刺激。以温凉流质或半流质为主，如粥类、蒸蛋等，补充维生素B族及锌元素有助于黏膜修复。进食后及时漱口清除残渣。
4.保持口腔卫生减少感染：每日早晚正确刷牙，配合牙线清理牙缝，避免细菌滋生引发继发感染。牙刷选择软毛材质，动作轻柔以防触碰溃疡。溃疡期间暂停使用刺激性漱口水，改用生理盐水。
5.适当休息增强恢复：保证充足睡眠，避免过度劳累导致免疫力下降。情绪紧张可能加重症状，可通过深呼吸或温和运动调节。室内保持空气流通，湿度适宜以减少咽喉干燥。
咽部溃疡期间需观察是否伴随发热、淋巴结肿大等症状，超过两周未愈或反复发作应就医排查系统性病因。避免自行挑破溃疡或滥用抗生素，孕妇及儿童用药前需咨询医师。
