孩子尿床在医学上称为夜间遗尿症,主要与生理发育延迟、心理因素或遗传等有关。多数情况下属于正常现象,随着年龄增长会逐渐改善,但需排除潜在疾病因素。
尿床的常见原因包括膀胱容量不足、抗利尿激素分泌不足或睡眠过深。膀胱发育较慢可能导致储尿能力不足,而激素分泌不足会使夜间尿液产生过多。深度睡眠状态下,大脑对膀胱充盈信号的感知减弱,也可能引发无意识排尿。家族遗传史、心理压力如入学、家庭变故或便秘压迫膀胱,均可能成为诱因。少数情况需警惕泌尿系统感染、糖尿病或脊柱隐裂等病理问题。
观察尿床频率和伴随症状很重要。若5岁以上仍每周尿床超过两次,或伴随尿痛、口渴异常,建议就医检查。避免睡前过量饮水,培养规律排尿习惯,减少责备或施压。使用隔尿垫或夜间唤醒排尿可作为过渡措施。饮食上控制高糖、咖啡因摄入,鼓励白天充分饮水以锻炼膀胱功能。若持续不缓解,医生可能建议行为训练、药物或报警器干预。耐心与科学引导是关键,多数孩子最终能自然克服这一问题。