根治肾结石的方法包括多饮水增加尿量、调整饮食减少草酸钙摄入、药物辅助溶解结石、体外冲击波碎石、手术取石。具体分析如下：
1.多饮水增加尿量：每日饮水量应达到2000mL以上，以稀释尿液并促进小结石排出。尿液量增加可降低矿物质浓度，减少结晶沉积风险。白开水是最佳选择，避免含糖饮料或浓茶。夜间也应适量补水，防止尿液过度浓缩。长期坚持可显著降低复发概率。
2.调整饮食减少草酸钙摄入：限制高草酸食物如菠菜、坚果、巧克力的摄入，避免与高钙食物同食。适量补充柑橘类水果，其含有的枸橼酸能抑制结石形成。减少盐分和动物蛋白摄入，以降低尿钙排泄。个性化饮食方案需结合结石成分分析制定。
3.药物辅助溶解结石：针对尿酸结石可使用碱化尿液药物如碳酸氢钠，促进溶解。胱氨酸结石需服用硫醇类药物降低尿中胱氨酸浓度。部分中药如金钱草可辅助排石，但需在医生指导下使用。药物需长期规律服用，并定期监测尿液酸碱度。
4.体外冲击波碎石：适用于直径小于2cm的肾盂或上段输尿管结石。通过高能冲击波将结石粉碎成小颗粒，随尿液排出。需多次治疗且可能损伤肾组织，术后可能出现血尿或绞痛。严重肥胖或凝血功能障碍者不适用。
5.手术取石：经皮肾镜取石术适用于较大或复杂结石，通过背部小切口直接取出。输尿管软镜可处理下段输尿管结石，创伤较小但费用较高。开放手术已极少使用，仅用于极端病例。术后需预防感染并复查残留结石。
治疗期间需定期复查超声或CT，监测结石变化及肾功能。突发剧烈腰痛或血尿应立即就医。避免盲目服用偏方，防止加重病情。长期管理需结合生活习惯调整，降低复发风险。术后患者应遵医嘱进行康复训练。
