耳朵有积水可尝试保持耳道干燥、使用医生开具的滴耳液、避免自行掏耳、采用热敷缓解不适、及时就医检查。具体分析如下：
1.保持耳道干燥：积水后需减少耳部接触水分，洗澡或游泳时可用防水耳塞保护。潮湿环境易滋生细菌，加重炎症。清洁外耳时用柔软毛巾轻拭，避免将水分推入耳道深处。自然干燥或低温吹风机远距离吹干更安全。
2.使用医生开具的滴耳液：专业滴耳液含抗菌或消炎成分，能缓解感染并促进积水排出。需遵医嘱控制用量，避免频繁使用破坏耳道环境。滴药时头部倾斜，轻拉耳廓使药液充分流入，保持姿势数分钟。
3.避免自行掏耳：尖锐工具可能划伤耳道皮肤，引发感染或使积水更难排出。棉签可能将分泌物推入深处，堵塞耳道。耳垢具有自洁功能，过度清理反而干扰正常排出机制。
4.采用热敷缓解不适：温热毛巾敷于耳部可促进局部血液循环，帮助积液吸收。温度以皮肤耐受为宜，每次10-15分钟，每日2-3次。注意避免烫伤，尤其儿童或感觉迟钝者需谨慎。
5.及时就医检查：持续积水伴随疼痛、听力下降需专业处理。医生可能通过耳镜观察鼓膜状态，排除中耳炎等疾病。必要时进行抽吸治疗或开具口服药物，不可延误病情。
出现耳部不适时避免用力擤鼻涕，防止压力变化加重积水。饮食宜清淡，减少辛辣刺激。睡眠时患耳朝上，避免压迫。若症状反复发作，需排查过敏或鼻咽部疾病关联性。
