鼻炎的治疗方法包括药物治疗缓解症状、鼻腔冲洗减少刺激、针灸调节免疫、手术改善结构异常、避免接触过敏原防止发作。具体分析如下：
1.药物治疗缓解症状：鼻炎常用药物包括抗组胺药、鼻用激素和减充血剂。抗组胺药可抑制过敏反应，减轻打喷嚏和流涕。鼻用激素能有效缓解鼻腔炎症，改善鼻塞和肿胀，需长期规律使用。减充血剂快速缓解鼻塞，但连续使用不超过一周，避免反弹性充血。中药如辛夷、苍耳子也有散风通窍作用，需辨证使用。药物需在医生指导下选择，避免自行滥用。
2.鼻腔冲洗减少刺激：生理盐水或专用冲洗液可清除鼻腔分泌物、过敏原和灰尘。冲洗能湿润黏膜，减轻干燥和炎症，促进纤毛运动恢复。每日1-2次，水温接近体温，避免刺激。电动冲洗器压力均匀，操作更安全。长期坚持可减少药物依赖，但急性感染期慎用，防止炎症扩散。
3.针灸调节免疫：针灸通过刺激特定穴位如迎香、印堂，疏通经络，改善局部血液循环。可调节免疫功能，减少过敏反应，缓解鼻塞和头痛。需由专业医师操作，10-15次为一疗程。对慢性鼻炎效果显著，但孕妇及出血体质者禁用。配合艾灸效果更佳，需避免烫伤。
4.手术改善结构异常：鼻中隔偏曲或息肉导致的鼻炎，药物效果有限。手术矫正畸形或切除病变组织，恢复通气功能。微创技术创伤小，术后恢复快，但需严格评估适应症。术后需定期复查，防止粘连或感染。合并过敏性鼻炎者仍需配合药物治疗。
5.避免接触过敏原防止发作：明确过敏原后，减少接触花粉、尘螨、动物皮屑等。保持室内清洁，使用防螨寝具，通风时避开花粉高峰期。佩戴口罩可减少吸入刺激物。饮食避免辛辣、海鲜等易诱发过敏的食物。
治疗期间需遵医嘱调整方案，不可擅自停药。症状加重或出现发热、脓涕应及时就医。日常加强锻炼，增强体质，减少感冒诱发鼻炎。保持规律作息，避免过度疲劳。
