耳朵进水后可以侧头单脚跳排出水分、用棉签轻轻吸干外耳道水分、用手掌按压耳朵制造负压吸水、热敷促进水分蒸发、就医处理避免感染。具体分析如下：
1.侧头单脚跳排出水分：将进水一侧耳朵朝下，单脚跳跃利用重力作用使水分流出。跳跃时动作需轻缓，避免剧烈晃动导致耳道损伤。耳道结构弯曲，水分容易滞留，重力辅助是最安全的物理排液方式。若配合轻拉耳廓可帮助耳道变直，提高排水效率。
2.用棉签轻轻吸干外耳道水分：选择细软棉签仅清洁耳廓及外耳道口部，避免深入耳道。棉签材质需蓬松以免遗留纤维。操作时动作要轻柔，防止棉签推挤水分进入更深部位或划伤皮肤。此方法适用于少量进水且无耳部疾病的情况。
3.用手掌按压耳朵制造负压吸水：掌心紧贴进水耳朵，快速按压并松开形成负压吸附水分。重复数次直至感觉水分减少。注意力度适中，过度用力可能导致鼓膜不适。此方法通过气压变化引导液体向外移动，适合耳道无明显堵塞时使用。
4.热敷促进水分蒸发：用温热毛巾敷在耳部10-15分钟，热量加速耳内水分汽化。温度以皮肤耐受为准，避免烫伤。热敷可改善局部血液循环，减少耳道潮湿感。若配合侧头姿势效果更佳，但中耳炎患者禁用此法。
5.就医处理避免感染：若出现耳痛、听力下降或长时间积水，需及时就诊。医生可能使用专业器械吸液或开具滴耳液。耳道长时间潮湿易滋生细菌，引发外耳道炎，专业处理能有效预防并发症。
处理过程中避免自行掏挖耳道深处，防止损伤鼓膜或带入细菌。游泳或洗澡时可佩戴耳塞预防进水，耳部有伤口或炎症时严禁自行操作。
