吃烤肉会导致便秘吗

经常吃烤肉,而进食水果、蔬菜等食物减少时,会引起便秘。

便秘是指排便次数减少、排便困难或者大便干燥,是一种非常常见的临床症状,通常是因为饮食结构不合理、排便习惯不良、结肠蠕动缓慢以及肠道肛门狭窄等原因引起。大多数人都是因为饮食结构不合理,及排便习惯不良造成的。

长期大量进食烤肉、油腻等不易消化的食物,进食水果、蔬菜等高膳食纤维的食物过少时,会引起大便秘结、干燥,体积和水分含量少,不能有效的刺激肠道蠕动,容易引起便秘。

2022-02-17 浏览 24
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