疱疹性咽峡炎需保持充足休息、补充水分防止脱水、使用退热药物缓解症状、局部止痛药物减轻咽痛、隔离避免交叉感染。具体分析如下：
1.保持充足休息：疱疹性咽峡炎常伴随发热和乏力，充分休息有助于恢复体力，减轻免疫系统负担。卧床休息可减少能量消耗，促进机体修复。避免剧烈活动或过度劳累，防止病情反复或加重。睡眠时保持环境安静舒适，适当抬高头部缓解咽部不适。
2.补充水分防止脱水：发热和咽痛可能导致进食饮水减少，易引发脱水。少量多次饮用温水、淡盐水或口服补液溶液，维持电解质平衡。避免过热、过酸或刺激性饮品加重黏膜损伤。观察尿液颜色和排尿频率，确保水分摄入充足。
3.使用退热药物缓解症状：体温超过38.5℃时可选用对乙酰氨基酚或布洛芬等退热药，按说明书控制剂量和间隔时间。退热药物同时具有镇痛作用，可缓解头痛和肌肉酸痛。避免使用阿司匹林以防罕见但严重的并发症。物理降温如温水擦拭可作为辅助手段。
4.局部止痛药物减轻咽痛：含服具有局部麻醉作用的咽喉片或喷雾剂，直接作用于溃疡部位减轻疼痛。温盐水漱口有助于清洁口腔并舒缓炎症。避免食用坚硬、辛辣或过烫食物刺激创面。儿童可选用适合年龄的凝胶类止痛药物。
5.隔离避免交叉感染：疱疹性咽峡炎具有传染性，发病期间应居家隔离至症状完全消失。避免与其他人共用餐具、毛巾等个人物品。接触患者后需彻底洗手，防止病毒传播。儿童患者暂停入园或上学，减少群体接触。
患者需密切观察病情变化，如出现持续高热、嗜睡、呼吸困难等症状应及时就医。日常注意手卫生和环境卫生，增强体质有助于预防感染。恢复期饮食以清淡易消化为主，逐步恢复正常活动。
