小孩身上起了水痘需保持皮肤清洁避免感染、穿着宽松衣物减少摩擦、避免抓挠防止留疤、饮食清淡多补充水分、及时就医遵医嘱用药。具体分析如下：
1.保持皮肤清洁避免感染：水痘疱疹破裂后容易继发细菌感染，每日用温水轻柔清洗皮肤，避免使用刺激性肥皂或沐浴露。清洗后可用干净毛巾轻轻拍干，保持患处干燥。若疱疹已破溃，可局部涂抹抗菌药膏预防感染。
2.穿着宽松衣物减少摩擦：紧身衣物容易摩擦疱疹导致破裂，选择棉质透气衣物可减少不适。衣物需每日更换并单独清洗，避免交叉感染。睡觉时保持环境通风，避免过热出汗加重瘙痒。
3.避免抓挠防止留疤：水痘瘙痒明显，但抓挠会导致疱疹破溃并留下永久性疤痕。可修剪指甲并保持短而平滑，夜间可戴棉质手套。若瘙痒难忍，遵医嘱使用抗组胺药物缓解症状。
4.饮食清淡多补充水分：发热期间需多饮水以防脱水，食物以易消化的粥、面条为主，避免辛辣油腻。适量补充富含维生素的果蔬，如梨、冬瓜等，有助于恢复。
5.及时就医遵医嘱用药：若出现高热不退、疱疹化脓或精神萎靡等症状，需立即就医。医生可能开具抗病毒药物或退烧药，不可自行使用激素类药物。
水痘具有传染性，发病期间需隔离至全部疱疹结痂。密切接触者若未接种疫苗或未患过水痘，应做好防护。体温超过38.5℃时可物理降温，避免使用阿司匹林类退烧药。恢复期结痂自然脱落，不可强行撕扯。
