头疼血压高怎么办

头疼、血压高在临床上是比较常见的症状，平时可以通过采用控制情绪、调整饮食习惯、按摩、药物治疗等方法缓解症状。

1.控制情绪。患者存在高血压且头疼的情况时，一定不要让情绪太过于激动或者长时间生气、发脾气，平时可以做一些自己感兴趣的事情转移注意力，让自己心情放轻松。

2.调整饮食习惯。患者平时要养成良好的饮食习惯，多以清淡为主，不要吃辛辣、刺激性的食物。可以多吃一些富含水分的水果、蔬菜，也可以多吃一些败火的食物，有利于促进身体恢复。

3.按摩。当患者高血压且伴有头疼时，可以用大拇指顺时针按摩太阳穴部位，或者按压颈椎后部，可以在一定程度上能够缓解疼痛。注意不要让头部受凉，以免加重病情。

4.药物治疗。除了以上方法可以缓解病情外，平时也可以在医生的指导下口服药物进行治疗，比如可以口服氨氯地平片、替米沙坦等降血压。

2022-05-23 浏览 5

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