得了前列腺增生可采取药物治疗、调整生活方式、手术治疗、定期复查、中医调理。具体分析如下：
1.药物治疗：前列腺增生常用药物包括α受体阻滞剂和5α还原酶抑制剂，前者能缓解排尿困难症状，后者可缩小前列腺体积，需在医生指导下长期规律服用，避免自行停药或更改剂量，部分药物可能出现头晕等副作用，用药期间需密切观察身体反应。
2.调整生活方式：减少辛辣刺激食物及酒精摄入，避免久坐或憋尿，适量运动改善盆腔血液循环，夜间控制饮水量以减少起夜次数，保持规律作息有助于缓解症状，长期坚持对病情控制有积极作用。
3.手术治疗：对于症状严重或药物无效的患者可选择经尿道前列腺电切术等微创手术，术后需留置导尿管并预防感染，恢复期避免剧烈运动，手术能有效解除尿道梗阻但可能存在复发风险，需结合个体情况评估适应症。
4.定期复查：每半年至一年进行前列腺超声和尿流率检查，监测残余尿量及肾功能变化，症状加重时及时就医调整方案，复查有助于早期发现并发症如尿潴留或膀胱结石，避免延误治疗时机。
5.中医调理：采用活血化瘀类中药改善局部血液循环，针灸或艾灸可缓解小腹坠胀感，需由专业医师辨证施治，避免盲目服用偏方，中药疗程较长需配合饮食调养，部分患者症状可获得显著改善。
治疗期间需严格遵医嘱，避免过度劳累或情绪紧张，出现血尿或发热等症状应立即就医，不同年龄和体质需个性化选择方案，保持良好心态对康复至关重要。
