颌下腺结石手术后需保持口腔清洁、避免剧烈运动、定期复查、饮食清淡、观察伤口情况。具体分析如下：
1.保持口腔清洁：术后口腔卫生直接影响伤口愈合和感染风险。每日用温盐水或医用漱口水轻柔漱口，尤其在进食后。刷牙时避开手术区域，使用软毛牙刷减少刺激。口腔内残留食物残渣可能滋生细菌，增加感染概率，需及时清理。
2.避免剧烈运动：术后一周内避免跑步、跳跃等剧烈活动，防止局部出血或肿胀加重。颌下腺区域血管丰富，过度运动可能导致血管扩张，影响愈合。静卧时抬高头部，促进淋巴回流，减轻肿胀。
3.定期复查：按医嘱在术后1周、1个月返院检查，通过触诊或影像学评估腺体功能及结石清除情况。若出现腺体肿胀、疼痛加剧，需立即就医。长期随访可预防结石复发或并发症。
4.饮食清淡：初期以流质或半流质食物为主，如粥、汤类，避免辛辣、酸性或坚硬食物刺激腺体。术后2周逐步恢复普通饮食，但仍需减少咀嚼频率。过热食物可能引发局部充血，应待温度适宜后食用。
5.观察伤口情况：注意手术区域是否出现红肿、渗液或异常疼痛。敷料保持干燥，若被浸湿需及时更换。部分患者可能出现暂时性唾液分泌减少，属正常现象，持续超过1个月需就医排查。
术后恢复期间需保持情绪稳定，避免焦虑影响内分泌调节。戒烟酒，减少对唾液分泌的刺激。遵医嘱服用抗生素或止痛药，不可自行增减剂量。夜间睡眠避免压迫手术侧，防止局部血液循环受阻。出现发热或持续不适立即联系主治医师。
