低烧指的是低热。发低热时不同测量位置的体温标准有所不同。一般口腔温度为37.3℃-38℃、腋下温度为37.3℃-37.8℃、直肠温度为37.8-38℃时就是发低热了。如果持续性出现低热症状,需要及时就医。
人的体温在一天之中会有轻微波动,但是受到体温调节中枢的影响,波动并不会超过1℃。一般口腔温度正常范围是36.3-37.2℃,若为37.3-38℃为低热范畴。腋下温度正常范围为36~37℃,若为37.3~37.8℃为低热。直肠温度相对于其他部位温度比较高,正常范围为36.5-37.7℃,如果为37.8-38℃为低热。导致低热的原因有很多,有可能是生理性因素引起的或环境因素导致的,例如女性在排卵期和更年期时。会出现低热的症状。而当环境温度过高时,也容易会导致体温升高。但如果是持续性低落,则多考虑是疾病引起的,例如感染性疾病、结缔组织疾病、肿瘤性疾病等。
在出现低热症状时,应该注意多喝水,多吃蔬菜水果,例如苹果、香蕉、白菜等,能够补充水分促进代谢,从而帮助降低体温。
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