肌肉劳损很痛苦,建议暂时局部肢体制动、保暖,再配合按摩、理疗、热敷、艾灸、针灸等物理治疗。如果效果不明显,疼痛时可口服非甾体类抗炎镇痛药物和活血化瘀药物,也可以局部涂抹活血止痛药膏等。
肌肉劳损形成的原因主要是肌肉的急慢性损伤、风湿着凉所致,主要是当时疼痛较轻,不影响关节肢体活动,没有正规的治疗造成的。
肌肉劳损是不能治愈,只能通过休息、物理治疗或配合药物治疗缓解症状。预防肌肉劳损复发是很重要,建议在日常生活和工作中减少损伤,注意保暖。
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