女人尿道感染建议通过及时就医、多饮水、注意个人卫生、合理饮食、保持良好心态、适当休息等发来来治疗，具体分析如下：
1.及时就医：尿道感染需要尽早诊断和治疗，以免病情加重。女性一旦出现尿频、尿急、尿痛等症状，应及时前往医院就诊，进行尿液检查、细菌培养等检查，明确诊断后遵医嘱使用抗生素治疗。
2.多饮水：多饮水有助于冲洗尿道，减少细菌在尿道内的滞留时间，降低感染风险。建议每天饮水量在2000mL以上，以白开水为主，避免饮用咖啡、酒精等刺激性饮料。
3.注意个人卫生：保持外阴部清洁干燥，每天清洗外阴，避免使用刺激性的肥皂和沐浴露。月经期间要勤换卫生巾，避免细菌滋生。性生活前后也要注意清洁，减少细菌传播。
4.合理饮食：保持饮食均衡，多吃新鲜蔬菜和水果，补充维生素和矿物质，提高身体免疫力。避免辛辣、油腻等刺激性食物，以免加重炎症。
5.保持良好心态和适当休息：情绪波动和过度劳累会影响身体的抵抗力，加重尿道感染。因此，保持良好的心态，避免过度紧张和焦虑，适当休息，有利于病情的恢复。
尿道感染对女性生活带来诸多不便，但只要及时就医、注意个人卫生、保持良好的生活习惯，就能有效预防和治疗尿道感染。在日常生活中，女性朋友要关注自身健康，提高警惕，做到早发现、早治疗，让生活更加健康美好。
