通常花生衣补血小板一天吃50-100g。花生衣是一种中药材，是包裹在花生外面的一层红色外皮，其味甘、微苦，性平，归肝、脾经，具有一定的补血小板的功效，同时还具有止血的作用，可以用于治疗血小板减少症、血小板减少性紫癜等疾病引起的出血。由于花生衣性平，通常不建议过多食用，以免引起腹胀、腹痛、腹泻等不适症状。

需要注意的是，并非所有人群都适宜服用花生衣，对花生过敏者禁用。同时，脾胃虚寒、腹泻便溏者慎服。另外，孕妇及哺乳期女性应在医师指导下服用。

此外，患者在服用花生衣时还需注意，对花生衣过敏者禁用，以免引起过敏反应。如果出现不适症状时应及时就医，遵医嘱进行针对性治疗。