半夜呕吐后可以适量喝水。

呕吐会导致身体失去大量水分和电解质，喝水有助于补充水分，防止脱水情况的发生。适量饮水还可以在一定程度上清洁口腔，缓解呕吐后口腔内的不适感。不过，此时喝水不能过于急切和大量。因为呕吐后胃部处于比较敏感和痉挛的状态，如果大量饮水可能会再次引发呕吐。一般建议先少量饮用，比如喝一小口，稍作停顿，观察是否有恶心、呕吐的感觉。如果没有不适，可以再少量多次饮用。

水的温度要适宜，过冷或过热的水都可能刺激胃肠道，加重不适。如果呕吐比较严重，单纯喝水可能无法补充足够的电解质，这种情况下可以考虑饮用一些淡盐水或者专门的口服补液盐溶液。另外，如果呕吐频繁且伴有腹痛、发热、腹泻等其他症状，或者喝水后仍然持续呕吐，应及时就医，因为这可能是某些疾病如食物中毒、急性肠胃炎、肠梗阻等的表现，需要专业的诊断和治疗，而不是仅仅依靠喝水来解决问题。