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网瘾成性怎么快速治愈

2020-06-17
医生回答
庞吉成 主治医师 淄博市妇幼保健院 精神心理科

网瘾成性快速治愈的方法是采取代替疗法,也可选择认知疗法或者是系统脱敏疗法进行治疗,在戒除网瘾的时候,也要有坚强的意志力,并且要养成规律的生活起居,同时可以制定一个合理的计划,逐步的减少上网的时间,最终可以达到偶尔上网或者是不上网的目的。网瘾可能是因为社会环境因素所造成的,还有可能是家庭教育方式不当所引发的。

2020-06-22