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早上起床腰痛的原因有哪些

2020-04-24
医生回答
孙海霞 副主任医师 中国人民解放军第四二一医院 呼吸内科

有可能是因为您的床太软,或者是通常坐在一个位置上很长时间。建议您不要长时间熬夜,要养成良好的生活作息习惯,适当的进行一些户外运动,避免长时间保持一个姿势坐着,可适当的对腰部进行热敷按压。经常进行腰部按摩也有助于改善症状。

2020-04-24