抑郁症该静养还是该忙碌起来

抑郁症患者应该让自己忙碌起来，多做一些自己感兴趣的事，能够转移注意力，可以放松心情，消除悲观的情绪。平时尽量不要自己一个人独处，要多和家人朋友进行沟通交流。对于轻度抑郁症通过服用抗抑郁类的药物治疗，多数情况下都能够达到良好的预后效果，但如果是中度或重度的抑郁症，服用药物同时还要再辅以物理疗法和心理疗法，而且抑郁症容易复发，需要定期的复查。