焦虑症也是分长期患有和短期患有，两者之间相比，短期患有的焦虑症能够较快速的恢复，并且伴随的病症也是比较少的，如果是长期焦虑症患者，出现的相关症状就会比较多。

1.焦虑症引发没食欲吃饭恶心怎么回事

据了解一般长期患有焦虑症，有可能会引起没有食欲的情况，并且在吃东西的会有一定的恶心感。这种情况比较明显，可能是日常生活工作学习的精神压力过大，然后引发焦虑症，最后使得胃口食欲全无，并且闻到味道较重的食物还想呕吐。情况严重影响正常生活，去医院比较好。

2.患有焦虑症通常多久能够恢复

关于焦虑症的恢复时间需要根据具体情况来判断。焦虑症有急性和慢性两种之分，急性的焦虑症通常是有惊恐障碍，发作之后服用相关的药物1-2个月基本上能够控制，恢复比较好的情况下坚持服药半年左右基本可以彻底恢复。慢性恢复的时间大约在2-3个月，但是它复发的可能性比较大。

3.改善焦虑的具体方法有哪些

想要改善自身的焦虑情况，最根本的是需要找到根源，这样才能够对症下药。改善焦虑症的期间要做到让大脑镇定，缓解现有的焦虑情况。心理上的缓解也是比较重要的，不要给自身过大的心理精神压力，想办法放空自己，让自己不感到惊慌害怕。

焦虑症的具体情况就是以上相关内容的具体讲解。