吃五子衍宗丸一般建议禁欲1至2周，但具体时间因人而异。

五子衍宗丸是一种补肾益精的中成药，常用于改善肾精亏虚所致的相关症状。在服用该药期间适当禁欲，主要是为了让身体有足够的时间恢复和调整，以更好地发挥药物的疗效。

禁欲时间并非绝对固定。如果患者本身病情较轻，可能禁欲1周左右即可；而对于病情相对较重或身体较为虚弱的患者，可能需要禁欲2周或更长时间。在禁欲期间，应保持良好的生活习惯，如规律作息、合理饮食、适度运动等，这有助于提高身体的整体素质和恢复能力。

禁欲只是辅助治疗的一部分，不能单纯依靠禁欲来达到治疗目的。同时，患者应严格按照医生的指导用药，不要自行增减药量或停药。如果在用药过程中出现任何不适，如过敏反应、胃肠道不适等，应及时就医。此外，即使在服药期间有了一定的改善，也不建议过度纵欲，仍需保持适度的性生活频率，以维护身体健康。具体的禁欲时间应根据个人情况，在医生的综合评估和指导下进行合理安排。