小米粥是发物吗

刘加宁 副主任医师  南京鼓楼医院集团宿迁市人民医院

小米粥不属于是发物，小米粥是富含营养物质高的食物，不是发物，而且不会导致身体出现

夜宵喝小米粥会发胖吗

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

夜宵喝小米粥是不会引起发胖的。小米粥具有很高的营养价值，其中富含多种维生素、氨基

晚上喝糯米粥会发胖吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

晚上喝糯米粥是不会发胖的。因为糯米粥比较清淡，不油腻比较好消化。为了防止发胖可以

小米粥养胃的吗

许吉成 副主任医师  哈尔滨市第一医院

小米粥具有养胃的作用，小米粥可以促进肠胃蠕动和润肠通便的功效，还具有美容养颜的作

小米粥减肥还是增肥

陈玲 副主任医师  北京大学人民医院

吃小米粥时如果控制好量，并且不要加糖，通常可以起到一定的减肥作用。小米粥热量并

喝江米粥会发胖吗

刘加宁 副主任医师  南京鼓楼医院集团宿迁市人民医院

一般来说喝江米粥是不会引起发胖的，因为江米粥很容易消化，并且容易吸收，因此不会很

每天小米粥吃撑了会不会发胖

刘加宁 副主任医师  南京鼓楼医院集团宿迁市人民医院

喝小米粥，这种情况不会发胖的，不要担心。只有经常吃一些高脂肪和高蛋白的食物，容易

喝甜粥会不会发胖

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

喝甜粥一般会导致发胖，甜粥有一定的含糖量，如果经常喝甜粥，就可能会导致发胖，但若

发烧可以喝小米粥吗

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

孩子发烧时要用物理退烧，吃清淡的食物，小米粥有很好的效果。小米粥是小米熬制而成，

常喝小米粥会拉肚子吗

李雅君 主任医师  首都医科大学附属北京安贞医院

喝小米粥一般不会拉肚子。小米粥具有健脾养胃、止泻的功效，脾胃虚弱的人可以补充身