心烦气躁吃什么食物

未知,0岁 2020-09-14

病情描述:心烦气躁吃什么食物

心烦气躁可以平时在饮食上吃苦荞小米粥,或者还可以吃薏米粥,薏米和苦荞都是能够综合人体过多的燥热,从而抑制坏脾气的发生,然后同时还可以用决明子泡茶来喝,决明子能够减少肝火旺的情况,因为心气烦躁,一般都是由于肝火旺所造成的,但是如果情况严重者,建议可以在中医的指导下,进行服药治疗,平时生活要有规律,饮食要清淡,多吃含维生素比较多的水果和蔬菜。

2020-09-14

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