女性生理危险期也就是女性的易孕期。如何计算易孕期，首先需要了解女性的月经周期是否规律，月经周期不规律的女性没有办法计算危险期，如果月经周期规律的女性是可以计算易孕期的。

排卵期是女性的易孕期，一般排卵期是和女性的月经周期是有相关性的。月经周期规律的女性排卵日是在下次月经来潮前的14天左右，而精子有一定的存活时间，大约72小时左右，卵子也有一定的存活时间，在排卵期的前4天和排卵后的3天都是容易怀孕的时间，也就是生理危险期。

但是通过易孕期来避孕并不是100%的安全，因为存在意外排卵。