女,20岁 2019-02-12
病情描述:鼻炎吃了好多药都没什么突出的效果,不知道跑步能不能治疗鼻炎,母亲让我每天坚持跑步,我想了解跑步能治鼻炎吗?
跑步对于治疗鼻炎,仅仅有缓解作用,治疗作用还谈不上。不过坚持锻炼总归是好的,对鼻炎只有好处没有坏处。想要治疗鼻炎,需要有一个长期坚持的计划。盐水洗鼻和热水熏鼻是一个非常好的方法.
跑步运动可以改善心肺功能系统,强化呼吸系统免疫力,使之抵抗力增强,这当然对鼻炎就非常有帮助了。另外跑步可以促进血液循环,减少鼻炎发病次数,冬天尽量少跑步,天气冷,对鼻炎没好处,可用其他方法锻炼身体,,使鼻腔内鼻窦黏膜收缩,促使鼻腔通气和引流,所以就能减少鼻炎的发作。
2019-02-12
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