耻骨直肠肌应该在那个部位

男,55岁 2019-03-25

病情描述:轻度耻骨直肠肌肥厚,已经有排便不畅大便难解,指检摸出来,排便造影却没查出来。在这里想问下耻骨直肠肌这个东西在那个部位?

耻骨直肠肌位于盆腔底部,是一块重要的肌肉,主要起到支撑盆腔器官和维持排尿、排便功能的作用。

耻骨直肠肌起源于耻骨的后面,向后延伸至尾骨,形成一个类似吊床的结构,支撑着膀胱、直肠和子宫等器官。它与其他盆底肌肉共同构成了盆底的肌肉群,参与控制尿液和粪便的排出。该肌肉在日常生活中发挥着重要作用,尤其是在维持身体姿势、行走和运动时,能够有效地保护内脏器官,防止器官脱垂。耻骨直肠肌的健康状况直接影响到盆底功能,尤其是在女性分娩后,可能会出现肌肉松弛或损伤,从而导致尿失禁等问题。

在锻炼和保养耻骨直肠肌时,需要注意避免过度用力,以免造成肌肉疲劳或损伤。适度的锻炼,如凯格尔运动,可以有效增强该肌肉的力量和弹性,帮助改善盆底功能。同时,保持良好的生活习惯,避免长时间坐着或站着,定期进行适量的运动,有助于维持耻骨直肠肌的健康。如果出现排尿或排便困难等症状,应及时咨询专业医生,以获取适当的指导和治疗。

2019-03-25

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