孕晚期天天喝豆浆好吗?

女,25岁 2019-06-05

病情描述:自从怀孕之后,为了补充身体的蛋白质,所以基本上每天我都喝豆浆,但是又害怕身体的营养缺乏,想问下孕晚期天天喝豆浆好吗?

怀孕之后的女性是可以天天喝豆浆的,而且喝豆浆可以补充身体的钙质以及蛋白质等多种营养成分,并且豆浆也有利于孕妇吸收,孕妇也可以常喝豆浆的,豆浆含有丰富的蛋白质,并且含有天然的异黄酮,女性喝了豆浆之后,在体内可以转化为,雌孕激素,对怀孕以后稳定子宫有一定作用。豆浆是一种营养丰富、美味可口、品质优良、价格低廉的食品。特别是自制豆浆味道更好,营养价值更丰富。做豆浆时,不妨同时放几个大枣、花生和黑芝麻以及其他坚果。这样的豆浆不仅味道更好,而且营养价值更高。

2019-06-05

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