脾胃湿热吃什么水果比较好

男,43岁 2019-02-08

病情描述: 最近,我觉得我的身体有点虚弱。做事的时候走路时感觉不好,也有口臭。大便很粘。晚上睡觉还行,但早上觉得困,想睡觉。脾胃湿热吃什么水果比较好?

脾胃湿热,不能吃油腻、甘甜、味浓的东西。有必要吃清淡的食物,尤其不要吃辛辣油腻的肉。建议患者多吃新鲜水果,如西瓜、山楂、葡萄等。当然,苹果对治疗脾胃湿热也很有帮助。苹果具有健脾益胃、生津止渴的作用。还可以多吃蔬菜,用于缓解能量不足、腹泻、便秘等。常见的有苦瓜、杏仁、苦丁茶、芹菜、苦荞麦、羽衣甘蓝、旱金莲等。天气热的时候最好用老母鸡和大骨头养阴,山药和茯苓也是常用的健脾祛湿食疗。平时要适当增强运动,提高自身抵抗力和免疫力。

2019-02-08

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脾胃湿热吃什么水果好

张子义 主任医师  中日友好医院

脾胃湿热患者可以适量吃些苹果、山楂、香蕉、梨、西瓜等水果缓解症状。苹果性凉,可

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