孕妇上厕所频繁怎么办

2025-06-18

孕妇上厕所频繁是常见的生理现象，主要由子宫增大压迫膀胱和激素变化导致。尤其在孕早期和孕晚期更为明显，通常无需过度担心，但需注意排除尿路感染等病理因素。

为缓解频繁如厕，可适当调整饮水习惯，白天适量喝水，睡前减少饮水量，避免咖啡、茶等利尿饮品。平时注意不要憋尿，排尿时可尝试身体前倾帮助排空膀胱。穿着宽松衣物，避免腹部受压，凯格尔运动也能增强盆底肌控制力。若伴有尿痛、发热或尿液浑浊等症状，应及时就医排查感染。

频繁排尿虽多为正常现象，但需警惕妊娠糖尿病或尿路感染的可能。定期产检时告知医生，避免自行服用药物。保持外阴清洁，选择棉质内裤。若出现严重尿频伴随其他不适，如腰痛、水肿等，需立即就医评估。

2025-06-18

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