腰椎间盘突出合并椎管狭窄怎么办

男,30岁 2020-05-09

病情描述:我得了腰椎间盘突出合并椎管狭窄,怎么办?

腰椎间盘突出合并椎管狭窄可以选择自身的保养,可以多锻炼一下腰肌,比如说倒退走、游泳,在休息的时候可以选择硬板床,尽量不要选择软床,在工作时间长了之后应该站起来扭一下腰。也可以选择保守的方式治疗,如果效果不好,可以选择骨科的手术治疗。

2020-05-09

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