血脂稠吃什么水果比较好?

男,37岁 2019-01-29

病情描述:单位组织我们体检,其它几项没有问题,就是血脂有点稠,医生建议我在饮食上多注意一些,那我想问问血脂稠吃什么水果比较好?

血脂稠饮食上的这个问题是可以吃水果的,比如可以吃苹果、山楂,波箩等。血脂粘稠的病人可以适当地吃一些粗纤维或者是吃一些青菜。血脂高,主要就是因为心脑血管这些原因导致,并且还有可能会造成高血压的情况,所以饮食建议避免吃一些油炸或者较油腻的食物,病情稳定以后要定期做复查,多注意休息。吃一些新鲜的水果或者是蔬菜这些都是可以的。不过要吃糖份指数低的蔬菜和水果。如黄瓜、西红柿、青菜、芹菜等,水果如柚子、猕猴桃、草莓、青苹果。

2019-01-29

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