脑供血不足该如何调理

女,35岁 2020-06-10

病情描述:经常头晕、头眩,医生说我是脑供血不足,请问脑供血不足该如何调理?

脑部供血不足患者还需注意饮食清淡、戒烟、禁酒、适当运动、睡眠充足、多注意生活中微量元素的摄入,对脑营养不良有积极的预防和改善作用。脑供血不足的调理,应该做到合理饮食,低盐低脂饮食,平时多吃新鲜蔬菜,如洋葱、西红柿等、水果、鱼、黑木耳、少量醋、干红葡萄酒等,可以起抗氧化作用,延缓脑动脉硬化的发生。

2020-06-10

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