高血压如何补钾?

女,25岁 2019-02-23

病情描述:我得了高血压疾病,医生让我在平时注意补钾,所以我想了解一下高血压如何补钾?

高血压钾补充剂可以从食物中提取,可以吃海带,海带中含有大量的钾元素,而高血压患者一般不能吃一些辛辣或油腻的食物,如果缺钾严重,最好按医生的建议服药,养成良好的生活规律,尽量不要生气,不要担心高血压患者身体中的钠含量比较高,而钾物质可以增加钠的排出量,所以高血压患者应当多注意补钾,这样可以有助于血压下降,帮助改善高血压症状。高血压患者可通过日常饮食来补钾。含钾丰富的食品包括瘦肉、鱼、海产品及小白菜、油菜、黄瓜、西红柿、土豆、菌类食品、橘子、香蕉、葡萄干等。高血压患者经常食用这些食品同样可以起到补钾的作用。

2019-02-23

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