怎么预防咽喉炎?

女,33岁 2019-04-06

病情描述:家人最近身体不适,去医院检查查出时咽喉炎,想问问怎么预防咽喉炎?

预防慢性咽喉炎,要注意以下几点:第一、要锻炼身体,增强体质。慢性咽喉炎主要是有急性咽喉炎反复发作、迁延不愈转化而来,所以要锻炼身体,增强体质,减少急性咽喉炎的发作频率。第二、饮食上要注意清淡饮食,饮酒、辣椒等刺激性食物少吃,过冷、过热的食物,比如火锅、冷饮等,注意不要贪吃。第三、引起过敏的食物,比如鱼、虾、海鲜、芒果等,也要少吃点。还有一点就是在冬天的时候,对于体质较差的病人,可以用增强体质的药物,都是可以的。动冻结合,是指坚持适度的有氧运动;冻,是指秋冻,进行耐寒锻炼。将两者有机地结合起来,可增强心肺功能,提高机体对气候变化的适应能力和抵抗力,有效地防范上呼吸。

2019-04-06

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