吃马蹄会影响睡眠吗

未知,0岁 2020-08-19

病情描述:吃马蹄会影响睡眠吗

吃马蹄通常不会影响到睡眠,马蹄中的营养成分一般是相对比较高的,比如有碳水化合物、蛋白质、脂肪以及粗纤维和钙元素,可以补充身体的营养,而且还可以起到润燥清肺的功效,一般不会影响睡眠,因此可以放心吃。睡眠不好多数是由于患有神经衰弱引起的,还有可能是由于精神压力太大等因素的原因,可以晚上睡觉之前用热水泡脚,能够有所改善。

2020-08-19

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