女生不来月经几天算正常

2025-05-27

女生月经周期因人而异，偶尔延迟3-7天属于正常范围。若月经推迟超过7天，可能与压力、作息紊乱或激素波动有关，但若连续3个月以上异常或伴随其他症状如腹痛、异常出血，需就医排查多囊卵巢综合征、甲状腺疾病或早孕等情况。

正常月经周期为21-35天，偶尔推迟可能与情绪紧张、过度运动、体重骤变或环境改变相关。青春期和围绝经期女性因激素不稳定，周期波动更常见。但若长期不规律或停经超过3个月，需警惕内分泌疾病或生殖系统问题。

注意避免自行服用激素药物调经，尤其未排除妊娠时。记录月经周期、观察伴随症状如痤疮、脱发有助于医生诊断。保持均衡饮食、适度运动和情绪管理对周期稳定很重要。若推迟超过1周且无明确诱因，建议妇科检查或验孕。

2025-05-27

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