诺如病毒高发病

2024-12-20

蒋卫民主任医师 感染内科复旦大学附属华山医院三甲

诺如病毒是一种常见的引发急性胃肠炎的病毒，通常在冬季高发。它通过污染的食物、水源或与感染者的直接接触传播，导致恶心、呕吐、腹泻和腹痛等症状。诺如病毒的高发病率主要与其强大的传染性和耐受性有关，即使在极低的浓度下也能引发感染，且在环境中能够存活较长时间。

在诺如病毒高发季节，尤其是在学校、养老院和医院等人群密集的地方，病毒传播的风险显著增加。感染者的症状通常在接触病毒后12至48小时内出现，病程一般持续1到3天。由于其传播途径广泛，预防措施显得尤为重要。保持良好的个人卫生习惯，如勤洗手、使用肥皂和水清洗双手，尤其是在用餐前和如厕后，是有效的防范手段。避免食用未煮熟的海鲜和生食蔬菜，确保饮用水的安全，也能降低感染风险。

在应对诺如病毒时，注意保持环境清洁，定期消毒常接触的表面，尤其是在出现感染者的情况下。同时，感染者应尽量避免与他人接触，直到症状完全消失后至少48小时，以防止病毒的进一步传播。保持充足的水分摄入，帮助身体恢复也是非常重要的。

2024-12-20

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