产妇食欲不振怎么治疗

2025-06-13

产妇食欲不振可通过调整饮食、改善情绪及适当活动来缓解。产后身体虚弱、激素变化及心理压力可能导致胃口不佳，需综合调理促进恢复。

饮食上选择清淡易消化的食物，如粥、汤类，少食多餐，避免油腻。适当补充开胃食材，如山楂、陈皮等。家人陪伴用餐能减轻焦虑，同时保持环境舒适。若因哺乳担心身材，需合理沟通，保证营养摄入。

注意排除病理因素，如贫血或甲状腺异常。避免强迫进食，加重心理负担。若持续无改善或伴随呕吐、消瘦，需及时就医。哺乳期用药需谨慎，不可自行服用促消化药物。保持充足休息，适度散步有助于胃肠蠕动。

2025-06-13

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